インド体験

アーユルヴェーダ日記

アーユルヴェーダ施設で出会った薬草たち

インドのナガルジュナ・アーユルヴェディック・センターで体験した薬草園散策記。マラバールリーフ(Cinnamomum Tamala/テージパッタ)の効能や使い方、アーユルヴェーダでの位置づけを詳しく紹介。
アーユルヴェーダ日記

アーユルヴェーダ施設周辺散策:常連さんが案内するフルーツ天国と隠れた名店

アーユルヴェーダ施設滞在中の近所散歩体験記。施設の常連さんと巡る南国フルーツの家庭菜園、そして禁断のアイスクリーム体験まで。知的でユーモラスな文体でお届けします。
インド旅行のヒント

アーユルヴェーダ施設で生まれた絆と、初めてのヒンドゥー寺院

インドのアーユルヴェーダ施設滞在中に体験したヒンドゥー寺院参拝記。クルタやビンディなど伝統衣装を身につけ、スリ・シャンカラ寺院で感じた祈りのエネルギーと文化交流の魅力をご紹介します。