ケララ州

インドで本格的なアーユルヴェーダの施術を受けました。レパナムという薬草ペーストを痛みのある部分に塗ることで、毒素を排出して痛みを和らげます。ペーストは温かくて気持ちが良いので、気が付くと眠っていました。ハーブが肌から浸透して体を循環するのに10日ほどかかると言われているので、効果を期待しながらゆっくり待つことにします。

一日のスケジュール 　アーユルヴェーダの施設での一日の流れはこのような感じです。 ①　朝食（7:30 - 9:30）②　担当ドクター回診③　午前の施術（1 時間 1 - 2回）④　ハーブ薬の服用（デトックスを促す）⑤　部屋のクリーニング⑥　...

アーユルヴェーダ体験の2日目。デトックスを促す薬草オイルマッサージの他に、痛みに効果のある薬草ペーストを塗るトリートメントを受ける。

本場インドで初めてのアーユルヴェーダの施術を受けました。アビヤンガムという薬草オイルマッサージを受け、あまりの気持ち良さに眠ってしまいました。

いよいよインドの本格的アーユルヴェーダ施設に到着。敷地内には薬草やスパイスがたくさん植えられていて、緑いっぱいで気持ちが良い。広くて清潔で快適な部屋に案内される。インドらしくヨガマットも完備。

本場でアーユルヴェーダを受けたいという長年の夢を叶えるために、初めてのインド一人旅。ビザ申請などのインド旅行準備から、アーユルヴェーダの施設到着まで。