アーユルヴェーダ日記 【体験レポ】アーユルヴェーダのアビヤンガム 本格的なインドのアーユルヴェーダ施設で体験した全身オイルマッサージ「アビヤンガム」。4人のセラピストによる施術の流れから、デトックス効果、アフターケアまでの初心者向け体験レポート。 2024.07.07 アーユルヴェーダ日記