自然治癒

アーユルヴェーダ日記

時を忘れる癒しのリズム:アーユルヴェーダの施設での一日

アーユルヴェーダ施設での一日の流れを詳細に紹介。朝から晩までの施術、食事、ヨガなど、伝統的な癒しの体験を通じた心身の浄化プロセスをレポート。