Cinnamomum Tamala

アーユルヴェーダ日記

アーユルヴェーダ施設で出会った薬草たち

インドのナガルジュナ・アーユルヴェディック・センターで体験した薬草園散策記。マラバールリーフ(Cinnamomum Tamala/テージパッタ)の効能や使い方、アーユルヴェーダでの位置づけを詳しく紹介。