アーユルヴェーダの聖地で贅沢なリトリート

アーユルヴェーダ日記

ナガルジュナ・アーユルヴェーダ・センターに到着し、これから始まるリトリート生活への期待が膨らみます。ここは単なるウェルネスリゾートではなく、5000年の英知に基づいた本格的な療養施設です。

レセプション:医療施設としての顔

施設に到着すると、まずレセプションへ。待合スペースには、処方薬を受け取りに来た外来患者の姿があります。地域住民が日常的に通院する、正式な医療機関としての側面です。その傍らで、私は入所の手続きを進めました。書類へのサイン、顔写真の撮影。また、ここではウェルカムフラワーとしてガーベラの花を受け取り、暖かい歓迎を受けました。

レセプションと薬局(右)、宿泊棟(左)

カスタマーサービス担当の女性に案内されて宿泊棟へ向かう道中、目の前に広がったのは植物園を思わせる光景でした。小道の両脇には、薬草やスパイスの植物が豊かに茂っています。ターメリック、ジンジャー、ホーリーバジル、ナツメグ。アーユルヴェーダの文献に登場する植物たちが、ここでは日常的に栽培され、トリートメントのオイル、料理のスパイス、処方される薬などに使われています。

生きた薬局としての敷地

宿泊棟へと続く小道。薬草やスパイスがいっぱい。

図書室:国際的な知の集積

宿泊棟の近くには、図書室があります。ここには、アーユルヴェーダやインド文化に関する書籍が多言語で並んでいます。英語、ドイツ語、フランス語、そして日本語の書籍も。世界中から人々がここを訪れているという事実が、蔵書の多様性から伺えます。

色々な言語の本がある図書室には日本語の本も。

客室の種類

宿泊施設には5つのグレードがあり、すべてバスルーム付き。その名称からして、すでに「高級ホテル」と「病院」の絶妙な融合を感じさせます:

  1. ロイヤル・エグゼクティブ(バルコニー付きスイートルーム)
  2. エグゼクティブ(バルコニー無しスイートルーム)
  3. プレミアムルーム(リビング付きスイートルーム)
  4. デラックスルーム(バルコニー付きの広めの部屋)←私の選択
  5. クラシックルーム(スタンダードな部屋)
スイートルームの寝室
ロイヤル・エグゼクティブのバルコニー

デラックスルームの様子

私が選んだのは、下から2番目のランクに位置するデラックスルームです。
部屋の装飾は最小限に抑えられていますが、広々としたスペースと快適なベッド。そして浴室は、徹底的に清掃されていて衛生的です。クローゼットを開けると、衣類を掛けるハンガーの横にヨガマットも備え付けられていました。

大きくて快適なベッド
掃除が行き届いたバスルーム
クローゼットにはヨガマットも

バルコニーから見える薬草の庭

この客室の魅力は、緑豊かな敷地を見渡せるバルコニーです。ウェルカムドリンクとして部屋に届けられたチャイを手に、バルコニーの椅子に腰を下ろしました。チャイを一口含むと、「インドに来た!」という実感が湧き上がってきます。ただし、気温は38℃。そして、どこからともなく現れる蚊の存在。12月であれば快適だったであろうバルコニー滞在も、この時期は短時間で限界でした。

ウェルカムフラワーとチャイ
緑が楽しめるバルコニー
くつろげるリビングスペース

🌿 アーユルヴェーダ・ティップス: 施設での滞在に最適なのは10月〜2月の乾季。湿度が低く、気温も25〜30℃程度と快適です。一方、モンスーン時期(6月〜9月)は、アーユルヴェーダの理論上、治療効果が最も高まるとされています。この時期、身体の毛穴が開き、薬草オイルの浸透が促進されるためです。ただし、高湿度と雨天が続くため、快適性とのトレードオフになります。

「癒しの邪魔をする」意外な存在

到着時から気になっていたのは、時折響く轟音でした。それは、頭上を通過する飛行機の爆音です。空港から車で20分という立地ですが、実際には川を挟んでわずか2km程度の距離に滑走路があります。ベッドサイドテーブルの引き出しを開けたると、懐中電灯と虫よけクリームに混じって、耳栓が置かれていました。

川の向こうは滑走路!
ベッドテーブルの引き出しには耳栓が

実際に数日を過ごしてみると、飛行機の騒音は思ったほど気にならなくなりました。トリートメント後の深いリラクゼーション状態では、多少の騒音も気にならないほど、心身が鎮静化されています。

この施設での生活については、「アーユルヴェーダの施設での一日」で紹介しています。

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コメント

  1. DwayneScusa より:

    ありがとう! 貴重な旅体験本当にありがとう。まじで 興味深い! [url=https://iqvel.com/ja/a/%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%83%A1%E3%83%8B%E3%82%A2/%E3%82%A8%E3%83%AC%E3%83%90%E3%83%B3%E6%B9%96]夕暮れ[/url] 雰囲気良き — 多くの人助かる。

  2. DwayneScusa より:

    ポジティブ 旅行記! インスパイア感謝!。 [url=https://iqvel.com/ja/a/%E3%82%A2%E3%82%A4%E3%82%B9%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%89/%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%83%90%E3%83%A4%E3%83%AB%E3%82%B9%E3%83%96%E3%83%B3%E6%B0%91%E4%BF%97%E5%8D%9A%E7%89%A9%E9%A4%A8]家族向け[/url] 週末プラン — 参考例 アレンジも明快。

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